特色美食

吃它可护心护脑降低胆固醇!尤为推荐这1种

吃它可护心护脑降低胆固醇!尤为推荐这1种

2018-02-14

专家发现,吃巧克力时所产生的愉悦感,与陷入爱情的感觉十分相似。在情人节到来之际,到底如何挑选一款健康美味的巧克力?让小编来帮帮你吧!供图/视觉中国盘点巧克力不为人知的健康功效一块40克重的牛奶巧克力包含大

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护肝降血脂就吃一种蔬菜

护肝降血脂就吃一种蔬菜

2018-02-14

芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用,深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值?究竟是如何实现降压功效的?芹菜(供图/视觉中国)芹菜的营养价值芹菜含有丰富的多种

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降血脂不用愁 “它”+红糖来帮你

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2018-02-14

现在大家的生活条件变好了,但我们的身体却越来越差了,很多朋友都患有三高,特别是中老年人,那吃什么样的食物才能起到降低血脂的作用呢?今天小编教你如何用最简单的食材作出降血脂的美味~山楂(供图/视觉中国)无水山楂

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陈皮加一宝,堪比人参好,养肝抗衰老

陈皮加一宝,堪比人参好,养肝抗衰老

2018-02-13

自古以来,陈皮都是人们喜爱的养生滋补品,“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。陈皮(供图/视觉中国)陈皮的3大妙处1 镇咳祛痰陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用,食用后可以使痰液容易咳出。

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胆固醇一览表,这几种食物让胆固醇直线上升,可惜你都喜欢!

胆固醇一览表,这几种食物让胆固醇直线上升,可惜你都喜欢!

2018-02-13

不少人体检完,拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。这到底是什么情况,严不严重?要控制饮食吗?内分泌专家介绍,总胆固醇若持续偏高,最终将导致冠心病或心肌梗死的发生,因此,一定要像控制高血

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一个电饭煲就能把春饼烙得薄如蝉翼

一个电饭煲就能把春饼烙得薄如蝉翼

2018-02-03

今天是美食杰陪伴你的第 34 天 盼望着盼望着,东风来了,春天的脚步近了。万物开始复苏,蔬菜开始吐露新芽变得鲜嫩可口,明日就要立春了,在民间有吃春饼的习俗,也叫“咬春”~传说吃了春饼和其中所包的各种

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炒菜时加一物,可能让你多活20年

炒菜时加一物,可能让你多活20年

2018-02-03

如果每天食用辣椒这样的辛辣食物,死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物,死亡的风险仍然会下降10%。很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物,其实适量吃辣椒,不仅能排除身体内的毒素,更加能使

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晚上吃苹果胜似吃砒霜? 听听营养专家给出的回答!

晚上吃苹果胜似吃砒霜? 听听营养专家给出的回答!

2018-02-02

说到苹果,它不仅仅有着丰富的营养物质,同时对于我们的身体也有着诸多的好处。甚至还有一句“一天一个苹果,医生远离我”的坊间名句。可以说,在日常生活中,有些朋友已经把每天吃一个苹果纳入到自己的养

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这5种隔夜菜,打死也不能吃,否则当心胃癌!

这5种隔夜菜,打死也不能吃,否则当心胃癌!

2018-02-02

隔夜菜,尤其是这5类,千万不要吃!危险指数NO.1隔夜绿叶菜最通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了大量蔬菜,应该先吃叶菜类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜

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没想到这种“长寿菜”,竟然可以抗癌、防衰老、治脚气、降三高!

没想到这种“长寿菜”,竟然可以抗癌、防衰老、治脚气、降三高!

2018-02-02

马齿苋又称“长寿菜”、“五行草”、“蚂蚁菜”及“地马菜”等,是夏季最多见的野菜之一,至今仍是餐桌上的佳肴。马齿苋不但可供食用,还具有很广泛的药用价值,其入药始载

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  中疾控专家:流感疫情严重但已下降,统计数据只占实际一部分  国家卫计委发布的2018年1月全国法定传染病